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標題: 美魔女！42歲鄭家榆素顏超正　曝規律養身飲食術 [打印本頁]

作者: laijia 時間: 2014-5-1 11:45 PM 標題: 美魔女！42歲鄭家榆素顏超正　曝規律養身飲食術

本帖最後由 laijia 於 2014-5-1 11:46 PM 編輯

記者吳玫穎／台北報導

42歲鄭家榆睽違多年再度主演公視人生劇展《銘謝惠顧》，素顏入鏡飾演乳癌患者，看不出歲月痕跡的好膚質讓人直呼：「逆天啊！」原來鄭家榆私下走養生路線，每天9點前必上床就寢，規律運動搭配簡單飲食，但她也笑說無論怎樣就是不會戒菸！

鄭家榆為戲素顏入鏡沒在怕，開玩笑說：「多點3顆雀斑也行，叫我演美女才緊張！」好膚質也令人好奇其保養之道，她透露平常早睡早起，晚上9點前必就寢，一週至少運動5天，做肌力訓練、瑜珈或跑步，飲食方面也偏好清淡兼原味，自曝廚房調味料僅有鹽巴與醬油，甚至連醬油也很少使用。

「我的偶像是張曼玉，她戒我就戒！」鄭家榆行養生之道，卻堅持不戒菸，拿影后張曼玉來擋駕，愛偶像的骨感身材也愛她抽煙的嫵媚神態，但鄭家榆隨即又稱：「這可能是藉口啦！」看似有點心虛。

鄭家榆外貌保養得宜，卻也曾對肉肉的手臂感到自卑，她透露曾連續拍了3、4部連續劇都被攝影師直言：「妳最吃虧的就是胳臂。」不過隨著近來開始接演媽媽角色，就覺得有點肉較適合，心態上也不再那麼自卑。

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作者: oceanking 時間: 2014-5-2 08:18 AM

生活作息正常，
飲食簡單少油少鹽，
搭配運動，
真的比任何的保養品都來的有用~~

作者: kiki1195 時間: 2014-5-2 11:43 AM

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作者: oscar13 時間: 2014-5-2 06:25 PM

很久沒看到她了
保養的很好喔

作者: BC0951049 時間: 2014-5-3 01:39 AM

我以為這個女人是吳育昇的炮友

作者: keaton 時間: 2014-5-3 03:11 AM

這就是所謂的撐得越久賺得越多.

作者: rocgr8 時間: 2014-5-3 07:04 PM

身體健康永遠比金錢來的好
身體差賺來的錢也只是拿來養病而已

作者: cmnv 時間: 2014-5-3 07:50 PM

有運動又有控制飲食會讓人看起來很健康!!

作者: 嗆冷小h 時間: 2014-5-3 09:15 PM

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作者: peter50 時間: 2014-5-4 12:22 AM

從出道就覺得她很漂亮，有一股樸實清新的感覺，只是有點奇怪作品不多，也不很紅
不過以現在的年齡來看還是覺得很漂亮，也希望能再參與演出

作者: muchi5541587 時間: 2014-5-4 12:05 PM

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作者: william6326 時間: 2014-5-4 01:51 PM

雖然有點年紀但保養的真的不錯

作者: jacky878 時間: 2014-5-4 04:40 PM

這是什麼道理呀
幹嘛把張曼玉也拖下水，請問您是哪位，哈

作者: wesleyjungle 時間: 2014-5-5 11:47 AM

說真的，照片上一點都看不出來有在保養，只看到濃妝

作者: 小林造型師 時間: 2014-5-5 05:01 PM

還是她早期露點照好看
很值得收藏
現在...
阿姨早點睡
自然身體好

作者: f9431205 時間: 2014-5-6 10:37 AM

這口紅也上太重了吧，不適合她

作者: tsubasa316 時間: 2014-5-6 11:50 AM

鄭家榆年紀有這麼大了嗎？

怎麼感覺她才三十幾真是保養得真好

作者: rabbit1216 時間: 2014-5-6 12:00 PM

42歲鄭家榆本來就超正的!
日前還回味了一下她以前的寫真集,真是太美麗了!
我支持她!

作者: lega74 時間: 2014-5-6 01:17 PM

她本人皮膚狀態還不錯耶有運動真的有差

作者: uouo711020 時間: 2014-5-7 08:13 AM

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